北米の離乳食は不健康という偏見

先日お勧めの英語の離乳食本をご紹介しました。その補足ですが、私も「北米の離乳食は不健康、日本の離乳食のほうが健康に良い」という漠然とした偏見を持っていました。

でも実際そんな事はありません。マクロビ、ピラテス、ヨガ等、健康志向ブームはいつでもアメリカから発信されるし、マドンナや私の大好きなグウイネスパルトローを筆頭に健康であるための努力がすばらしい。

カナダ人も結構健康に気を使っている人は多いです。食事に関しても、モザイク文化のカナダ、モントリオールは特に、アジア料理も流行っているし、ヴィーガンフード、スローフード、ベジタリアンフードも流行っています。

確かに、プテイーン（フライドポテトにグレービーソースとチーズが乗っているケベック発のポテト料理）は重いし太る。笑

でも、離乳食にそれをやる人はいない笑。

そのお勧めの離乳食本は野菜のピューレから始まり、もちろんお米の料理、そしてコーン、キノア、クスクス、トルテイア等、バラエテイに富んでいて子供の頃から色々な噛みごたえや味に慣らすのにとても良いと思います。

そして何よりも、結構簡単。離乳食って作るのが大変な割に赤ちゃんが食べてくれないと、あんなに苦労して作ったのにー！とストレスが溜まったりもするけど、この本のレシピはほんとに簡単で赤ちゃんも美味しそうに食べてくれて、ストレスフリーに離乳食を進められました。

サンタクロースパレード 復習５

サンタクロースパレード　復習で写真が画面に映っていないという事態があり誤明和奥をお掛けしました。季節外れではありますがここで再度サンタクロースパレード復習をお楽しみ下さい。写真が重いので何回かに分けてお届けしています。

ケベックマスコットのボノム君

ベイカリー

タップダンス。これもすごかった

くるみ割り人形

くるみ割り人形の兵隊さんたち

後少しです

サンタクロースパレード 復習４

サンタクロースパレード　復習の続きです。写真が重いので何回かに分けてお届けしています。

風邪で寝込む子供達　なるほどサリネックス提供だからだね。

ドリフの合唱の時間を思い出す

スターアカデミーという番組トップ１０？。すごく歌が上手でした

風の妖精？

ケベックらしいのが出てきました

まだ続きます。あともう少し

サンタクロースパレード 復習３

サンタクロースパレード　復習の続きです。写真が重いので何回かに分けてお届けしています。

ジンジャーブレッドを焼くエルフたち

カナダのはしご車！

ブラスバンド。かっこいい☆

これが一番不思議だった。怪我をしやすい状況というテーマだそうです。

まだ続く

サンタクロースパレード 復習２

サンタクロースパレード　復習の続きです。写真が重いので何回かに分けてお届けしています。

ちょっとキョンシーなドールたち 

そうかギフト包むのセロテープ必要ね。笑

クリスマスミュージカル俳優さんたち

クリスマスオーナメントちゃんたち

 ↑私の中で一番大ヒット。パレードが渋滞したときオーナメントちゃんたちがどんどん詰まって行くのが溜まらなく可愛かった。カラフルな丸たちがおしくらまんじゅう状態になりそうでした。

クリスマスキャンデイ

続く

節分 手作りで鬼のお面

インスピレーションになった絵本

そうだ、もう節分の 日になっちゃう！
そこで家にあるものでリサイクル、簡単に鬼のお面作り。

用意するもの ：
＊頭と顔がすっぽり入りそうな紙袋（出来れば無地。でも柄があっても面白い鬼が出来るかもです。色は何でも良い）（大きめのだったら切って張って、大きさ調節）
＊その紙袋から更に大きめのビニール袋（色は何でも良い）
＊口と牙が作れるくらいの大きさの入らない紙
＊セロテープとはさみ

紙袋をかぶってみる。目と鼻と口の位置をペンでチョンチョンしておいておく。
紙袋を脱いで、しっかり目と鼻を描いて、切る。

ビニール袋をお面の頭にかぶせてセロテープで内側を何カ所か留める。このとき頭のてっぺん部分に余裕を持たせておく。

角になるよう、頭のてっぺんの余りをつまみ、セロテープでグルグル。この時先っぽのほうが段々細くなる様巻き具合を調整。

いらない紙を口および牙に型をとり、お面に張る。

最後に頭のビニールに所々切り込みを入れてワイルドにする。（このままだとおばちゃんぽいので。笑。）

鬼は〜外！の準備オッケー☆

ベビーシャワー アイデア

窓から馬車を見る子供達

カナダはイクメン先進国。オムツ替え、寝かしつけ、読み聞かせ等我が家もパパが育児で大活躍してくれています。

さて秋にオールドポートの某ホテルで友人のベビーシャワーが行われたときの事。

離乳食の中身をあてるゲーム。匂いに敏感な私はかなり良い所まで行ったけど、一つ間違えて優勝ならず。
 
さあ次のゲームはイクメン同士の対決。一番早くオムツを替えられた人が勝ちです。各自与えられたぬいぐるみのオムツを替えます。ヨーイ、ドン！　皆相当頑張ってます。

経験者は自分のプライドを掛けてます。プレパパも、プレまま奥さんに良い所見せようと必至。


結果は、スタート出遅れたうちの旦那は負けてしまったけど、皆とても楽しそうでした。 ちなみに優勝者にはオムツパッケージのプレゼントでした。

チェス

極寒の週は過ぎ去ったものの、モントリオールの冬はまだまだ終わっていません。

子供が生まれる前は私も夫に教えてもらい、一時は毎日２時間くらいチェスをしていた時期もありました。毎日毎日やりすぎると段々チェスをやっていない時もチェスの動きを考えていたりします。ある日友人たち６人でブレックファストに行った時でした。３人ずつ向かい合って座ってテーブルに着いた時、「私がポンド（歩兵）だったら斜め前の君はおしまい。ふふ」何て考えている自分にハッと気がつき、ブレックファストの団らんの輪に戻ったのでした。

あんな感じでいたのも早３年前。そろそろ息子にチェスを少しずつ遊ばせてあげたい頃。というのも主人は相変わらず毎日オンラインチェスで一戦しているので、それを見ている息子は既に興味があるのです。

主人が子供の時から２５年間持っている木のチェス盤。クラシック。
初めて本物（↑オンラインのチェスでないもの）を見た子供達は興味津々。
王様、女王、ビショップ、馬、キャッスルに歩兵。
もちろんお人形遊びが始まりました。

まだまだ小さいのでまずはお遊びから。この間２回目にチェス盤を出してみたらもう少し意味が分かって来た様で、歩兵は一歩ずつ。馬はエルの時、と私に見せながら説明してくれました。

父を負かす日は近い！？

寒さに勝利

アイス、アイス、ベイベ、ずんずんズンズズずんずん♪
痛いくらい寒かった先週に打って変わって今週は一気に暖かくなってます。水曜日は何と８度！　

	Mardi29 janvier	Mercredi30 janvier	Jeudi31 janvier	Vendredi1 février	Samedi2 février	Dimanche3 février
Conditions de  6 h à 18 h
	Grésil	Faible pluie	Ciel variable	Ciel variable	Nuageux avec éclaircies	Ciel variable
P.D.P.	40 %	80 %	40 %	20 %	30 %	30 %
T. Max	-3 °C	8 °C	2 °C	-8 °C	-5 °C	-8 °C
T. ressentie	-11	1	-7	-17	-14	-17
T. Min	-10 °C	3 °C	-7 °C	-12 °C	-12 °C	-14 °C
Vents	NE  10 km/h	S  30 km/h	O  40 km/h	O  20 km/h	SO  20 km/h	O  20 km/h
Pluie 24 H.	près de 10 mm	5-10 mm	-	-	-	-
Neige 24 H.	moins de 1 cm	-	-	-	moins de 1 cm	-

いや〜今年も一番寒い時期を何とか生き延びた（毎年こんな風に思う訳です）。氷やアラレに打たれベビーカーを押した日もありました！水をスプラッシュしてみてどんだけで凍るかもやってみました！

寒さに負けなかったという勝利感で今日私の頭の中はヴァニラ・アイスのアイス　アイス　ベイベの一曲でノリノリです。You Tubeでリンク付けておきました↓。約20年も前のミュージックビデオだけど８０年代末から９０年代初頭のファッションも見ていて興味深かったりします。

ちなみに最近ではThe Vanilla Ice Project on DIY Networkという日曜大工の番組ショーをやっているようです（見たこと無いけどCMで見た）。あの頃と全然変っていないわ彼。

ふふふ、君にも勝ったよ窓の氷くん

お勧め 英語の離乳食本

離乳食完了期の赤ちゃんと３歳の子供と大人、皆で楽しめるカップケーキ。
カナダで見つけた英語の離乳食レシピ本 Cooking for Baby By Lisa Barnesがものすごく使える。美味しくて簡単で、味にうるさい夫も認める美味しいメニューが一杯です。二人目はもっぱらこの本に頼って離乳食を進めました。それが良かったのか分からないけどとにかくすごく順調に離乳食が進み、好き嫌いは全くと言っていい程なくよく食べる娘。面倒なのが好きでない私でも、簡単に出来るのも魅力。家族全員で楽しめるということで離乳食終了後も重宝しそう。この本に感謝です。

今回は人参カップケーキを作ってみました。人参５本も入っていて、栄養満点。トッピングはクリームチーズとオレンジジュース。最後にオレンジピールで飾り付け。

つまみ食いをしようとする小さな手を激写！

甘さも丁度良く、皆良く食べてくれました！

モントリオール 氷の世界

寒い日の続くモントリオール、そう言えば４年前の冬、一面が氷の世界になった日がありました。妊婦だったけど当時勉強に追われていた主人の邪魔をしないよう、興味もあってお散歩に出かけました。

全てが凍っていて、太陽の光に照らされて雪と氷がキラキラと、とても綺麗でした。

雪と氷（奥の木の枝、あれ全部凍っています）

木の実も

この間通ったら痛そうだな〜

枝の一本一本が氷

駐車メーターもこのとおり

モントリオールで冬にホームパーテイでよくするのが、外でビールやワインを冷やすのです。冷蔵庫より冷やす時間短縮！？
でも長く置きすぎると、ご存知の通りビールが膨張して爆発。笑

屋内の遊び方

寒い日の屋内の過ごし方。

今週はモントリオールでも記録的な寒さ。マイナス２０度前後、体感温度マイナス３０度前後の日が続いています。

週末は少し暖かくなってマイナス１７度？の予報で、雪祭りだけど、先週末のあられに打たれながら１時間歩いた私は只今珍しく風邪っぴき。子供ももう少し大きい方が楽しめるとも聞いているので、家族全員風邪引いてることもあるし、家の中でゆっくりします。

さて風邪を引いていようが熱があろうがエネルギー有り余る３歳児。でも自分が外に連れ出す元気が無いときは家でアスレチックゲームをし（させ）ます。

ソファででんぐり返し往復、でんぐり返しから立ってソファから床にジャンプ！

走って障害物をくぐったり上を飛んだりして玄関のドアをタッチ。

ノリノリに盛り上げると本人かなりやってくれます。

終わった後はおやつ。ああ良い運動したね。 

モントリオール発のミュージシャン

有名なArcade Fire (アーケイドファイア)。そうですモントリオールが生み出したんです。
今更ですが、世界的にも有名で人気のインデイーズロックバンド。

うちにもデビューアルバムのフューネラル Funeral (2004)があって今聞きながら書いています。
すごくいいです。
２曲目のライカ（Laika)は st-Laurent通りにある私も好きなカフェバー、ライカのことかな。そうそう、ついでですが、このライカ、お勧めです。 アーテイストやヒップスターがよく行くところで、お料理も美味しいし、何と言っても雰囲気がモントリオールらしくて好き。

、